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CATEGORIES:Veranstaltungen
SUMMARY:Soulful Yoga 
LOCATION:Volksschule Niederau 
DESCRIPTION;ENCODING=QUOTED-PRINTABLE:\n\n	Soulful Yoga \n\n\n	 \n	Wir aktivieren und regenerieren unseren Kö
 rper mit einem Mix aus verschiedenen Yogastilen, welche von sanften Atemübu
 ngen über Entspannungsmeditationen bis hin zu fließenden, kräftigenden Flow
 s reichen. Geist und Körper werden durch fließende Bewegungen in Einklang g
 ebracht und speziell wird dabei auf Achtsamkeit geachtet.\n	Es gibt viele G
 ründe Yoga zu machen – zur Mobilisierung der Wirbelsäule, besseren Dehnbark
 eit, zur Linderung von Rückenschmerzen oder zum zur Ruhe kommen. Schenke di
 r selber Zeit für dich, deinen Körper und Geist. Keine Vorkenntnisse notwen
 dig – Einsteiger und leicht Fortgeschrittene jederzeit willkommen. Du bist 
 richtig so wie DU bist.\n
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